O Naturismo é uma filosofia de vida em que o Homem faz parte da Natureza, vivendo em plena comunhão e em harmonia com o meio envolvente, respeitando-o e usufruindo como Ser Natural que é, estando nu, desprovido de tabus e preconceitos que o afectam psicologicamente que logo implicam também o seu estado físico.

O Naturismo contribui assim com efeitos benéficos comprovados tanto física como psicologicamente face às pressões provocadas por uma moral permanente de costumes baseados em preconceitos e tabus seculares e milenares os quais provocam tensões internas. Para combater tais tensões provocadas pelas pressões de hábitos «obrigatórios» de costumes da sociedade nada melhor que o Naturismo Dinâmico!

O Naturismo dinâmico é regido por toda a Filosofia Naturista mas de forma activa ou seja tudo o que implica movimento ou acção como jogos, natação, corrida, marcha...
Qualquer actividade física mesmo ligeira que seja só por si já é benéfica mas quando conjugada com a nudez de forma simples sem tabus e sem complexos os resultados e a boa disposição são redobrados!

Pessoalmente, eu sempre gostei de andar a pé e à 28 anos atrás eu juntei a marcha que fazia habitualmente do dia a dia ao naturismo/nudismo que fazia à alguns anos deitado na toalha e o resultado foi o de «Passeios Naturistas» ou «Passeios Ecológicos» que com o tempo se tornaram maiores, mais completos e amplos. Com resultados fantásticos ao nível físico e sobretudo psíquico, já que a descarga física em caminhada é lenta e o facto de ir nu alem de muito confortável, dá-nos a sensação de liberdade completa e absoluta que serve de «escape» das pressões do dia-a-dia. Os locais de caminhada naturista tendo como pano de fundo a paisagem contemplativa com os elementos, ar, água, céu, verdura sempre presentes dão um toque forte e distinto dos seus odores e cores consoante o sítio.

Os Passeios/Viagens são de grande descontracção e são melhor apreciados quando se está nu. Sempre em Sítios Naturais por veredas e trilhos onde algumas vezes somos nós que os criamos mas tendo sempre em mente uma orientação e um objectivo de localização a alcançar (o Homem é um animal em andamento).
Passeios/Caminhadas Naturistas/Ecológicas nos quais os caminheiros que quiserem podem tirar a roupa no decurso da caminhada, promovendo um modo de vida Natural e Saudável.